口臭问题常会听人说是因为火气大，但其实也不一定就是如此，火气大也未必就会出现口臭。究竟火气大和口臭有什么样的关联？火气大还可能出现什么样的问题？口臭又有可能是哪些原因所引起？该如何改善、治疗？有什么方式可以保养？艺文风泽中医诊所院长胡心濒中西医医师逐一解说！

口臭就是因为火气大？中西医：息息相关，但非必然。

中医怎么看火气大？

胡心濒医师表示，中医看人体可分肝、心、脾、肺、肾五大系统（非脏器），火气大指得就是肝火、心火，以及当中的胃火等较为旺盛，可能因生活、工作等各种压力引起，也可能因饮食不佳或疾病所致。

西医怎么看火气大？

若从西医的角度来看，可理解为身体某处正在发炎，也可能为某器官机能、代谢等正处于异常、过度反应，例如常见的牙龈发炎、出现肿胀就常出现口臭问题，而喉咙痛前往检查发现为喉咙发炎，表现方式为肿胀热痛。

息息相关，但非必然？

胡心濒医师也解释，口臭和火气大可说是息息相关，不过并非必然的关系，火气大或发炎未必只会出现口臭，也有可能出现其它问题；口臭也未必只在这样的情况下出现，也可能因为其它原因所引起。

像是口干舌燥、嘴破、牙龈浮肿、喉咙痛、便秘、头痛头胀、长痘痘、身体很热、容易出汗、情绪浮躁等，这些都是常见火气大的症状，但未必都会引起口臭。

口臭就是因为火气大？中西医：息息相关，但非必然。 <br />图／今健康提供

口臭就是因为火气大？中西医：息息相关，但非必然。

图／今健康提供

口臭未必是因为火气大？中西医指常见４大原因！

口臭不一定是因为火气大所引起，常见大致可从日常习惯、饮食习惯、一般疾病、严重疾病来看。 

日常习惯：

像是最简单的没有良好的刷牙习惯，或是平时都有在刷牙，但没有使用牙线习惯，食物在牙缝中腐败没有发现，也会出现口臭。喝水量不够、比较晚睡也有可能，这就有可能引起火气大。而许多人习惯张口呼吸，也很容易会有口臭。而有抽烟习惯者自然也容易有口臭问题。

饮食习惯：

常常吃炸鸡、烧烤等重口味食物，胃火就可能较旺而形成口臭。喜好吃葱、姜、蒜等辛香料，虽然适度适量是健康的，但也会有异味出现，且不只口腔，身体也较容易有味道。

一般疾病：

一般疾病方面，如蛀牙、牙周病、牙龈发炎等常见的一般口腔问题，或胃溃疡、胃食道逆流、慢性胃炎等胃部问题，鼻窦炎、鼻涕倒流、鼻塞等鼻腔问题，而鼻塞、鼻过敏也因为常会让人张口呼吸导致口腔干燥，进而产生口气。

严重疾病：

严重的疾病如鼻咽癌、口腔癌等，组织可能因病变而出现腐败形成口臭，其它如糖尿病的酮酸血症、肝衰竭、肾衰竭等也有可能产生口臭及身体异味。

口臭先检查再改善为佳，找出原因也助避免重大疾病！

综合上述来看，口臭问题可能出自于火气大，火气大也有可能隐藏着重大疾病，不论是看中医或西医，若有相关问题，还是多鼓励民众先检查胜于自行处理，在医师检查、询问下了解是否有其他症状，依各项根据及线索评估可能的确切问题，并针对根本问题进行治疗并改善口臭。

建议避免直接自行购买中药针对降火气改善、只买口腔芳香剂相关产品单纯压下口臭，或是听说很好用的药物、来路不明的药物等，以免误判、伤身、甚至因此忽略了重大疾病。当然，为了方便，若想尝试先自行处理也是可以，不过若发现效果不彰时还是建议尽早检查。

检查方向中医、西医皆可，西医方面初步可先至牙科或耳鼻喉科、家医科等，若发现其它问题可再转诊至相关科别作进一步检查。

先检查后保养中西医教常见情境喝茶养生！

经检查排除严重疾病可能，胡心濒医师也建议可以依自己的相关症状透过茶饮养生的方式吸收营养进行改善。像是一般而言，茶叶泡的绿茶就是相当不错的选择，具有清热效果。胀气、头胀、头痛的族群可选薄荷茶。晚睡、压力较大、眼屎较多、工作时易头痛者，可选择决明子茶、菊花茶。喉咙干或痛、脸上长长痘痘者，可选金银花茶或鱼腥草茶。睡不好、嘴破等，可选莲子心茶。